Լցոնած ցուկկինը, ջեռոցում թխած, արևելքում կոչվում է տոլմա, թյուրքական «dolmak» բառից, որը նշանակում է «լցնել»: Սովորաբար, լցոնման համար նրանք օգտագործում են միս կամ բրինձ, իսկ կեղևը կարող է լինել խաղողի տերևներ, պղպեղի պղպեղ, սերկևիլ, լոլիկ: Երեխա ժամանակ ես չգիտեի այդ հնարամիտ անունը, բայց այս բաղադրատոմսի համաձայն բանջարեղենը տանը բավականին հաճախ պատրաստվում էին:
Ucուկկինը զարմանալի բանջարեղեն է, դրա արտադրողականությունը հաճախ վախեցնում է ինձ: Աշնանային ցանկում հայտնվում են ցուկկինի խավիար, բուսական շոգեխաշել, նրբաբլիթներ և ցուկկինի կոտլետներ, նախանձելի կանոնավորությամբ: Փոփոխության համար խորհուրդ եմ տալիս դրանք լցնել աղացած հավի ֆիլեով և շոգեխաշած բանջարեղենով, իսկ պատրաստեք պատրաստի քերած բրինձ ՝ կողային ուտեստի համար: Դուք ստանում եք համեղ և սննդարար երկրորդ կուրս `թթվասերի սոուսով, ինչ ձեզ հարկավոր է ընթրիքի համար:
- Խոհարարության ժամանակը. 1 ժամ 10 րոպե
- Ծառայություններ մեկ բեռնարկղի համար. 3
Վառարանով թխած ցուկկինի բաղադրամասեր
- 650 գ միջին չափի ցուկկինի;
- 115 մլ ձիթայուղ;
- 5 գ աղ;
- 15 գ սպիտակ քնջութի սերմեր.
Աղացած մսի համար.
- 400 գ հավ;
- 100 գ սոխ;
- 230 գ գազար;
- 150 գ քաղցր պղպեղ;
- 30 գ նեխուրի կանաչի;
- 1 պատիճ տաք պղպեղ;
- 20 մլ ձիթապտղի յուղ;
- 5 գ աղ;
- աղացած պղպեղ, սև պղպեղ, օրեգանո:
Theեռոցում թխած լցոնված ցուկկինի պատրաստման եղանակը
Ucուկկինի միջին չափի կեղև: Կտրեք մի քանի մասերի շրջանակներով, որոնք ունեն շուրջ 4-5 սանտիմետր բարձրություն: Մի թեյի գդալով մենք քերծում ենք սերմերի միջուկը և 1 սմ հաստությամբ հատակը թողնում:
Լայն կաթսայի մեջ ջեռուցեք ջուրը եռալով, լցնել աղը: Մասերի մեջ 5-7 րոպե քսեք բանջարեղենը, հանեք, դրեք մաղով ջուրը չորացնելու համար:
Պատրաստվում է ցուկկինի լցոնմանըՊատրաստեք աղացած միս
Նյութի մանր կտրատեք սոխը: Մենք լավ տաքացնում ենք զտված ձիթապտղի յուղով տապակելու համար:
Մենք անցնում ենք թակած սոխովԵրբ սոխը ստանում է կարամելի երանգ, ավելացրեք կոպիտ քերած գազար: 7 րոպե տապակել սոխը գազարով:
Տապակած գազարը սոխով տապակելՀոտի համար ավելացնել աղացած պղպեղ: Pepperանկացած պղպեղի գույն, հիմնականը մսոտ լինելն է:
Պղպեղը տապակել գազարով և սոխով 5 րոպե:
Տապակել ավելացնել թակած պղպեղի պղպեղըՄենք հավի ֆիլեը մանր կտրատած դանակով մանր կտրատում ենք մանրաթելերի վրա կամ մանր կտրատում: Ավելի լավ է օգտագործել վարդակը մեծ անցքերով, որպեսզի մսի կտորները զգան:
Տապակել աղացած հավի ֆիլեը բանջարեղենովԼցնել աղ, օրեգանո, աղացած պապրիկա և նուրբ թակած նեխուրի կանաչի: Մենք մաքրում ենք տաք պղպեղի պատիճը սերմերից և միջնապատերից, կտրում ենք օղակների մեջ, ավելացնում ենք մնացած բաղադրիչները:
Տապակել լցնել ևս մի քանի րոպե:
Ավելացնել համեմունքներ, անպիտան կանաչիներ և տաք պղպեղՄենք միացնում ենք ջեռոցը մինչև 200 աստիճան ջերմաստիճան տաքացնելու համար:
Մենք դդմիկը լցնում ենք աղացած հավով և բանջարեղենով, պատրաստում ենք մեծ ոլոռ, այնպես որ այն ավելի համեղ կլինի: Լցնել տապակի մեջ տապակելու համար ձիթապտղի յուղ, դնել ցուկկինի:
Պատրաստված ցուկկինը լցոնում ենք և դնում նախապես ջեռոցումՄենք տապակը տաքացրած ջեռոցում ենք դնում միջին դարակին: Քանի որ բաղադրիչները բերվում են կիսաֆաբրիկատների, ձեզ հարկավոր չէ երկար ժամանակ թխել, ընդամենը 20-25 րոպե:
Թխել լցոնած ցուկկինը ջեռոցում 20-25 րոպեՄենք պատրաստում ենք լցոնած ցուկկինի, շաղ տալիս սպիտակ քնջութի սերմերով, տաք ծառայում ենք սեղանին:
Stuffեռոցում թխած ցուկկինի համար, ես խորհուրդ եմ տալիս պատրաստել սոուսը. Փոխանցել սխտորի մեխակը մեխանիկական միջոցով, մանր կտրատել մի փունջ սամիթ և կանաչ սոխի մի քանի փետուրներ, ամեն ինչ խառնել աղով և թթվասերով:
Լցոնված ջեռոցը թխած ցուկկինիԼցոնած ցուկկինը, ջեռոցում թխած պատրաստ է: Bon appetit!