Զարմանալի սեխի սերմերի օգտակար հատկությունները

Քաղցր, բուրավետ սեխը շատերի համար սիրված բուժում է: Այս համը, որը հին ժամանակներում կոչվում էր միայն որպես «դրախտ մրգ», հասունանում է օգոստոսի երկրորդ կեսին: Կտրելով դրա հյութալի պտուղը, մենք նախ մաքրում ենք սերմերի կորիզը: Մինչդեռ սեխի սերմերը, որոնց առավելությունները և վնասները բավարար չափով ուսումնասիրվել են, նշանակալի բուժիչ արժեք ունեն, և ճիշտ է ոչ թե դրանք ուղարկել գրություն, այլ հավաքել և խնամքով պահել դրանք:

Սեխի սերմերի սննդային փաստերը

Հասկանալու համար, թե սեխի սերմերը արդարացված են բուժիչ նպատակներով, արժե մի փոքր ավելի խորանալ դրանց կազմի մեջ: Ինչպես սերմերի մեծ մասի հետ, սեխի սերմերի էներգետիկ հաշվեկշիռը տեղափոխվում է ճարպեր (77%), մինչդեռ ածխաջրերը և սպիտակուցները գրեթե հավասարապես բաժանված են `համապատասխանաբար 14.6 և 13%:

Սերմերի վիտամինային կազմը ժառանգվում է հենց սեխից, միայն այն առկա է ավելի փոքր քանակությամբ: Գերիշխում են, այսպես կոչված, նևրովիտամինները, որոնք անհրաժեշտ են մարդու նյարդային համակարգի պատշաճ գործունեության համար `B6, B9 և PP, ինչպես նաև հզոր հակաօքսիդիչներ C և Ա:

Բայց սեխի սերմերի ճանաչումը ժողովրդական բժշկության մեջ հիմնականում ապահովում էր հանքանյութերի մեծ պարունակություն: Կախված բազմազանությունից, արտադրանքի 100 գ միջինը պարունակում է միջինը.

• կալիում - 96 մգ;
• նատրիում - 26 մգ;
• մագնեզիում - 10 մգ;
• կալցիում - 8 մգ;
• երկաթ - 1 մգ;
• պղինձ - 0.24 մգ;
• ցինկ - 0,1 մգ:

Սեխի սերմերի արժեքավոր բաղադրիչը պեկտինն է `պոլիսաքարիդ, որն անփոխարինելի է ժամանակակից էկոլոգիայում: Պեկտինը ի վիճակի է կապել ծանր մետաղների, ռադիոնուկլիդների և թունաքիմիկատների հետ կապեր ՝ դրանք հեռացնելով մարմնից: Նա նաև ծրարում և արտաքսում է «վատ» խոլեստերինի մոլեկուլները, շաքարախտի, հիպերտոնիայի և աթերոսկլերոզի մեղավորը:

Ելնելով կազմից, որը պարունակում է սեխի սերմեր, դրանց օգտակար հատկությունները հիմնականում ուղղված են մարմնի մաքրմանը, անձեռնմխելիության ամրապնդմանը և նյարդային համակարգի խնամքին, և սա ընդամենը սառցաբեկորի հուշում է:

Մի պատասխան ՝ յոթ հոգսերին. Սեխի սերմերի օգտակար հատկությունները

Սեխի սերմերի հիմնական արժանիքն այն է, որ նրանք գերազանց աշխատանք են կատարում լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի մաքրման համար, բայց դա նրանց հնարավորությունների սահմանը չէ: Առնվազն 7 պատճառ կա աղբարկղը հացահատիկ չուղարկելու համար, այլ նրանց պատվո տեղ տալ կանաչ տնային բժշկության կաբինետում:

1. Սեխի սերմերը օգնում են իջեցնել արյան շաքարը և հեռացնել ցածր խտության խոլեստերինը, ինչը նրանց դարձնում է դիաբետիկների անփոխարինելի ընկերը:
2. Բաղադրությունից ստացվող նյութերը ի վիճակի են քողարկել լեղապարկի փականները ՝ նպաստելով խոլեցիստիտով այրված լեղի արտահոսքին:
3. Zինկի բարձր պարունակության պատճառով սեխի սերմերը հատկապես օգտակար են տղամարդկանց համար ՝ բարելավելով սերմնահեղուկի որակը և վերականգնելով հզորությունը:
4. Incինկը սեխի սերմերը գեղեցկության իսկական էլիքս է դարձնում ՝ օգնելով մաշկին վերականգնել գեղեցկությունը, եղունգների ուժը և մազերին փայլել ու շողալ: Բացի այդ, այն նպաստում է դերմատիտի և պզուկների բուժմանը:
5. Խթանելով միզաթթվի վերացումը `սեխի սերմերը կանխում են երիկամների քարերի և գենիտորային համակարգի ձևավորումը:
6. Սեխի սերմը պարունակում է ֆոլաթթու, որն անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում պտղի բնականոն զարգացման համար:
7. Ectorուցիչ նյութերի շնորհիվ սեխի սերմերի օգտագործումը օգնում է թեթևացնել բրոնխիտի և շնչառական համակարգի այլ հիվանդությունների ընթացքը:

Սեխի սերմերի բուժումը լավ է, քանի որ այն միշտ կլինի համապարփակ: Ազատվելով մեկ խնդրից ՝ կարող եք ուժեղացնել մարմնի դիմադրությունը ևս մի քանիսի նկատմամբ, և միևնույն ժամանակ ձեռք բերել նախանձելի տեսք:

Սեխի սերմերը ժողովրդական բժշկության մեջ. Ապացուցված բաղադրատոմսեր

Թերապևտիկ նպատակներով օգտագործվում են չորացրած սեխի սերմերը, մանրացված փոշու մեջ, ինչպես նաև դրանց decoctions և infusions:

Դդմի սերմերը, որոնց սեխը պատկանում է, չեն օգտագործվում ծիլերով, քանի որ երբ նրանք բողբոջում են, ոչ միայն ձեռք են բերում բնորոշ դառնություն, այլև դառնում են թունավոր:

Շաքարախտով

Արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը իջեցնելու համար չորացրած սեխի սերմերը փոշու մեջ են լցնում `օգտագործելով սուրճի սրճաղաց: Դրանցից պատրաստում է ինֆուզիոն `1 tbsp հարաբերակցությամբ: լ փոշի մի բաժակ եռացող ջրի մեջ: Դեղը ընդունվում է սառեցված սենյակային ջերմաստիճանում 3 անգամ մեկ օր առաջ սնունդից առաջ:

Երիկամային քարերով և գենիտարային համակարգով

Ուրոլիտիասով, օգտագործվում է սեխի սերմերի քերուկ: Դրա պատրաստման համար 1 կգ սերմը եփվում է 5 լիտր ջրի մեջ ցածր ջերմության վրա, մինչև ծավալը նվազում է մինչև 3 լիտր, այնուհետև հեղուկը սառչում է, ֆիլտրվում, շշալցվում և պահվում սառը տեղում: Վերցրեք արգանակը պետք է տաքացվի: Առաջարկվող դոզան 100 մլ երեք անգամ օրեկան սնունդից 30 րոպե առաջ:

Այս հիվանդությամբ սեխի սերմերը բուժելու ևս մեկ տարբերակ հիմնված է ինֆուզիոն պատրաստելու վրա: Այն կպահանջի 1 բաժակ մանրացված սերմ և 3 լիտր եռացրած տաք ջուր: Սերմերը ներմուծվում են գիշերում, իսկ հաջորդ օրը հեղուկը ջրի փոխարեն վերցվում է առանց ժամանակի և ծավալի սահմանափակումների:

Հզորության և շագանակագեղձի հետ կապված խնդիրների համար

Տղամարդկանց սեխի սերմերը դժվար է գերագնահատել, բայց դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել դրանք: Այստեղ ավելի արդյունավետ կլինի չոր փոշին, որը պետք է ընդունվի առավոտյան և նախքան քնելուց առաջ դատարկ ստամոքսի վրա ՝ օրական մինչև 100 գ: Եթե ​​ծանրություն վերցնելուց հետո զգացվում է ձախ հիպոքոնդրիում, ապա սերմերը պետք է կծվեն մեղրով գդալով, այնպես որ դրանք ավելի քիչ վնաս են հասցնում փայծաղին:

Շագանակագեղձի հիվանդություններում հիվանդությունների հետ կապված մեզի պահպանումով, պայմանը կարող է թեթևացվել `մի բաժակ կաթի մեջ գդալով սեխի սերմերի ձվաբջիջ վերցնելով: Օգտագործելուց առաջ արգանակը պետք է փաթաթված և պնդել մոտ կես ժամ: Այն ընդունվում է օրական երեք անգամ ՝ 200 մլ:

Ectorուցադրիչ

Վերին շնչուղիների վերին հազի և հիվանդությունների դեպքում պատրաստվում է նաև «սեխի կաթ», բայց մի փոքր այլ կերպ: Մանրացված սերմերը լցվում են տաք եռացրած ջրով 1-ից 8 հարաբերակցությամբ և գետնին ընկղմվում են կաթնային վիճակի հետ: Դրանից հետո խառնուրդը պետք է զտվի քամիչով և քաղցրացվի: Այն պետք է ընդունվի մեկ քառորդ բաժակ օրը մի քանի անգամ `սնունդից առաջ:

Պանկրեատիտով և խոլեցիստիտով

Լեղու և ենթաստամոքսային գեղձի սեկրեցների արտահոսքը բարելավելու համար սեխի սերմերը խորհուրդ են տրվում ուտել յուրովի, չորացնել մաքուր օդում: Կառավարման հեշտության համար դրանք կարող են փոշի լցնել:

Կոսմետոլոգիայում

Սեխի սերմերի մի decoction- ը մարմնի խնամքի արժեքավոր արտադրանք է: Նրանք լվանում են դրանք, լվանում են մազերը լվանալուց հետո, ինչպես նաև լոգանքներ են պատրաստում ձեռքերի և եղունգների համար: Դրա պատրաստման համար `1 tbsp. լ սերմերը լցվում են մի բաժակ եռացող ջրով, կրկին բերվում են եռալ և եփվում ցածր ջերմության վրա 3 րոպե: Օգտագործեք արգանակը, որը սառեցված է, ընդունելի ջերմաստիճանի համար և զտված:

Բուժեք, բայց իմացեք չափը

Նրանք, ովքեր որոշում են սեխի սերմերը օգտագործել առողջության համար, այս ապրանքի օգտակար հատկությունները և հակացուցումները պետք է մանրակրկիտորեն կշռադատված և փոխկապակցված լինեն իրենց սեփական պատմության հետ:

Պետք է նշել, որ սեխի սերմերի ավելորդ սպառման վնասը: Folkանկացած ժողովրդական միջոց կարող է առաջացնել նույն վնասը չափից մեծ դոզայի դեպքում, ինչպես արհեստականորեն սինթեզված դեղերը: Պետք է նաև հիշել, որ սերմերը պարունակում են ճարպի բարձր պարունակություն:

Խստիվ արգելվում է սեխի սերմեր վերցնել ստամոքսի խոցով և տասներկումատնյա խոցով և այլ հիվանդություններով, որոնք կապված են ստամոքսահյութի ավելորդ սեկրեցիայի հետ: Փայծաղի հետ խնդիրներ ունենալով ՝ անցանկալի է դրանք դատարկ ստամոքսի վրա տանել: Հղիության ընթացքում սերմերը անգնահատելի են պտղի զարգացման համար, բայց խորհուրդ է տրվում ստամոքսում փորկապությունից և ծանրությունից խուսափելու համար դրանց օգտագործումը սահմանափակել օրական 100 գ: Դուք նաև պետք է իմանաք, որ սերմերը բարդացնում են ացետոնի հեռացումը մարմնից, և դա կարող է վատթարանալ տոքսիկոզի ընթացքը:

Սեխի սերմերը ևս մեկ օրինակ են այն մասին, թե ինչպես է մի ապրանք, որը մենք նախկինում համարում էինք սննդի թափոններ, թաքցնում անհավատալի ներուժ: Սեխի սերմերից պարզ բաղադրատոմսերը ցույց են տալիս ոչ պակաս արդյունավետություն, քան թանկ դեղագործությունները և գործնականում զերծ են կողմնակի բարդություններից: Բնությունը ավելորդ բան չի ստեղծում. Պարզապես պետք է կարողանաք ուղղել իր նվերները ՝ ի շահ մարդու: