Շատ դարեր շարունակ կաթնամթերքը համարվում էր առավել օգտակար մարդու առողջության համար: Հետևաբար, խոհարարական փորձագետները առաջարկում են հարյուրավոր տարբեր ուտեստներ պատրաստել այս սպիտակ հեղուկից, բայց համեղ կաթնաշոռի թասը (բաղադրատոմսը ջեռոցում) իսկապես զարմանալի կերակուր է: Նրան սիրում են ցանկացած տարիքի մարդիկ, ինչպես մեծահասակները, այնպես էլ երեխաները: Այն հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, ովքեր նշանակված են դիետա և նույնիսկ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մկաններ կառուցել:
Casserole- ը հայտնի ուտեստ է, որը, բացի կաթնաշոռից, ներառում է նաև թարմ հատապտուղներ և մրգեր: Այն լավ կլանված է մարմնով, ուստի այն մոլորակի երիտասարդ բնակիչների ամենասիրված աղանդերն է: Դրա առավելությունները պայմանավորված են հանքային նյութերի, ածխաջրերի, սպիտակուցների, ճարպերի և վիտամինների հսկայական քանակությամբ: Հենց այս «շինանյութերն» են, որ մարդուն անհրաժեշտ է երկրի վրա նորմալ գոյություն ունենալու համար:
Ամենշաբաթյա դիետայում թասի առկայությունը օգնում է ուժեղացնել սրտի և նյարդային համակարգի արյան անոթները: Ատամներն ու ոսկորները, մազերն ու եղունգները ձեռք են բերում առողջ տեսք, եթե պարբերաբար կաթնաշոռ եք ուտում: Սնունդը հարմար է ճաշի ընթացքում ուտելու համար: Բոլորը, ովքեր գոնե մեկ անգամ համտեսեցին թասը, կրկին վերադառնում են այս համեղ ուտեստը:
Ինչպես պատրաստել կաթնաշոռի թասը ջեռոցում `նուրբ կերակուրից իրական հաճույք ստանալու համար: Դիտարկենք ամենատարածված և պարզ բաղադրատոմսերը, որոնք առկա են նույնիսկ նորեկ խոհարարների համար:
Կաթնաշոռով թասը հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր բախվում են մարսողական խնդիրների հետ: Այն չի նյարդայնացնում ստամոքսը և չի ազդում թթվայնության վրա, հետևաբար այն համարվում է համընդհանուր սննդամթերք:
Տատի տապակի գաղտնիքը
Երբ ինչ-որ մեկը կիսում է casseroles պատրաստելու նոր գաղափար, դա կարող է դառնալ վաղուց մոռացված տատիկի բաղադրատոմսը: Նա երկար ժամանակ սպասեց իր լավագույն ժամին, և այսօր, վերջապես, նրանք նկատեցին նրան: Theեռոցում նուրբ կաթնաշոռի կաթնաշոռի բավականին պարզ դասական բաղադրատոմսը, նույնիսկ անփորձ խոհարարը կարող է պատրաստել այն: Ուտելու համար հարկավոր է վերցնել արտադրանքները.
- մի ֆունտ կաթնաշոռ;
- մի քանի ձու;
- սեմոլինա (45 գրամ);
- սպիտակ շաքար (մոտ 100 գ);
- Լրացուցիչ աղ (պտղունց);
- թարմ կաթ (50 միլիլիտր);
- կարագ;
- չորացրած մրգեր (չամիչ, թուզ, չորացրած ծիրան, սալորաչիր):
Տատիկի գլուխգործոցը վերակառուցելու գործընթացը սկսվում է այն փաստով, որ կաթնաշոռի զանգվածը քսում է մետաղի մաղով: Դրա համար կարող եք նաև օգտագործել մսաղաց կամ խառնիչ: Հիմնական բանը այն է, որ կաթնաշոռը ձեռք է բերվում առանց կոշտ գնդակների եւ համասեռ բնույթի: Հաջորդը, ջեռոցում կաթնաշոռի casseroles- ի բաղադրատոմսի համաձայն, շաքարավազը դնել զանգվածի մեջ եւ խառնել մանրակրկիտորեն:
Եթե խառնուրդը օգտագործվում է կաթնաշոռը մանրացնելու համար, ապա շաքարավազը փուլերով ավելացվում է փոքր մասերում:
Հաջորդ քայլը ձվերն են: Դրանք հերթով դրվում են, ամեն անգամ զանգվածը խառնելով: Այնուհետև լցնել կաթը, կարագը, որը նախկինում բերվել է մեղմ վիճակի և չոր մրգերի: Եզրափակիչ փուլում ավելացվում է աղ և ճարպ: Բոլորը մանրակրկիտ խառնվում են: Որպեսզի semolina- ն կաթնաշոռի զանգվածից հեղուկ ներծծի, պատրաստված խառնուրդը թողնում է կես ժամ:
Վառարանը ջեռուցվում է պահանջվող ջերմաստիճանում `մոտավորապես 180 աստիճան: Քսեք թխում թերթիկը կարագով, շաղ տալ չոր ալյուրով և տարածել եփած զանգվածը: Թխել մոտ 50 րոպե:
Եթե վերին մասը թխված է, իսկ կեսը դեռ խոնավ է, այն ծածկված է փայլաթիթեղով կամ թխում թղթով: Ստորին մասը կարող է պաշտպանվել `ձուլվածքի տակ ջրի կոնտեյներ տեղադրելով:
Փորձառու խոհարարական մասնագետները նկատեցին, որ որքան ավելի շատ շաքարավազ է դրվում կաթնաշոռի զանգվածի մեջ, այնքան ավելի մուգ է դառնում թասը: Եվ նրա ընդերքը աստվածային ուտեստ է:
Կաթնաշոռի և ձյան սպիտակ ճերմակ աղցանի նուրբ համադրություն
Հաճախ տնային տնտեսուհիները, ցանկանալով զարմացնել տնային տնտեսություններին, ջեռոցում կաթնաշոռով կաթնաշոռի պարզ բաղադրատոմս են օգտագործում: Սնվելու համար ձեզ հարկավոր է հետևյալ բաղադրիչների քանակը.
- թարմ թթու կաթնաշոռ (1 կգ);
- հավի ձվեր (6 կամ 7 կտոր);
- սեմոլինա (10 ճաշի գդալ);
- շաքար (6 ճաշի գդալ);
- փխրեցուցիչ (2 ճաշի գդալ);
- աղ;
- վանիլին (2 թեյի գդալ);
- չամիչ:
- բուսական ճարպ յուղելու համար:
Խոհարարությունը սկսվում է ձվերից: Սկզբում սպիտակեցրեք սպիտակուցները, մինչև ուժեղ փրփուր ստացվի, իսկ հետո դեղնուցները ՝ մինչև հաստ հետևողականությունը:
Պատրաստել կաթնաշոռը պատառաքաղով կամ մսաղացով: Այնուհետև նրանք ավելացնում են հատիկավոր շաքար, մի քիչ սեմալա, անուշաբույր վանիլին, չամիչ և խառնվում են անսանձ շարժումներով:
Հացաթխման յուղը յուղվում է բուսական ճարպով, և այնտեղ լցվում է պանրի զանգվածը: Երբ նա տեղավորվում է, նրանք նրան դնում են նախապես տաքացված ջեռոցում:
Խորհուրդ է տրվում նախապես միացնել ջեռոցը, որպեսզի այն կարողանա ձեռք բերել 180 աստիճան ջերմաստիճան: Տորթը պետք է տեղադրվի տաք ջեռոցում, որպեսզի անմիջապես սկսի թխել:
Սննդամթերքի նուրբ նոտաները ավելացնելու համար չամիչով կաթնաշոռով կաթնաշոռը մատուցվում է `լցնելով հարած թթվասեր, հեղուկ ջեմ կամ խտացրած կաթով:
Դիետա կարկանդակի տարբերակ
Կեֆիրի վառարանում կաթնաշոռի casserole- ի բաղադրատոմսը կդիմի նրանց, ովքեր հոգ են տանում իրենց գործչի մասին, սիրում են համեղ ուտեստներ և պահպանել առողջությունը: Նման կերակուր պատրաստելու համար վերցրեք հետևյալ բաղադրիչները.
- հատիկավոր կաթնաշոռ;
- հավի ձվեր (առնվազն 4 կտոր);
- մի բաժակ թարմ կեֆիր (250 գրամ);
- կես բաժակ semolina;
- հատիկավոր շաքար (սպիտակ կամ շագանակագույն);
- մի պտղունց աղ;
- վանիլին (թեյի գդալ);
- փխրեցուցիչ;
- կարագ:
Ovenեռոցում դիետիկ կաթնաշոռի կաթսայի պատրաստման տեխնոլոգիան պատրաստում է հետևյալ քայլերը.
- Ձվերը և հատիկավոր շաքարը խառնվում են ՝ կազմելով միասնական հետևողականության հեղուկ: Մանրակրկիտ ծեծեք ձեռքով կամ խառնիչով խառնել:
- Կաթնաշոռը հունցվում է պատառաքաղով, մինչև որ մի մասը անհետանա: Եթե այն բլենդերով եք ծեծում, ապա դեսերտը շատ քնքուշ կլինի:
- Ձվի խառնուրդը լցվում է կաթնաշոռի մեջ, ավելացնել ցածր յուղայնությամբ կեֆիր և սեմալին: Բոլորը մանրակրկիտ խառնվում են: Դրեք վանիլինը, փխրեցուցիչը և կրկին հունցեք զանգվածը:
- Տապակը յուղված է հալված յուղով: Կաթնաշոռի խմորը լցվում է դրա մեջ և դրվում տաք ջեռոցում, որում օպտիմալ ջերմաստիճանը 180 աստիճան է:
- Թխել մոտ 50 րոպե: Երբ հայտնվում է դարչնագույն ընդերքը, ձագը հանվում է և թույլատրվում է սառչել:
Մատուցել խնձորի կամ տանձի ջեմ, ազնվամորու օշարակ կամ խտացրած կաթ:
Դեսերտի համար բորբոսը պետք է լինի բարձր եզրերով:
Զարմանալիորեն հյութալի կաթնաշոռի գլուխգործոց
Երբ անսպասելի հյուրերը հայտնվում են դռան շեմին, ուղեղը ցնցում է առաջին միտքը. «Ինչպե՞ս զարմացնել սիրելի ընկերներին: Իդեալական տարբերակն է ջեռոցում օգտագործել կաթնաշոռի հիասքանչ թասի բաղադրատոմսը, որն իր մեջ պարունակում է մի շարք պարզ ապրանքատեսակներ.
- կաթնաշոռ (500 գրամ);
- հավի ձու (4 կտոր);
- կարտոֆիլի օսլա (2 թեյի գդալ);
- հատիկավոր շաքար (6 ճաշի գդալ);
- սերմ չամիչ;
- առաձգական, ոչ հյութալի խնձոր (2 կտոր);
- աղ (պտղունց);
- յուղալի մարգարին (100 գրամ):
Խոհարարության փուլերը.
- Հալեցնել յուղալի մարգարին `օգտագործելով ջրային բաղնիք;
- Կաթնաշոռը անցնում է մետաղական մաղով: Եթե դա այդպես չէ, ոլորեք մսաղացով:
- Մանրակրկիտ խառնել բաղադրիչները ՝ ավելացնելով շաքար, օսլա և ծեծված ձվեր:
- Լվացված չամիչը հոսող ջրի տակ: Լցնել եռացրած ջուրը և զով:
- Խնձորները կտրված են սուր դանակով հավասար շերտերի մեջ:
- Կաթնաշոռի խառնուրդին ավելացնել մրգերը, լավ հունցել և լցնել բարձր եզրերով թխման թերթիկի վրա: Տեղադրել ձուլվածքը ջեռոցում և թխել առնվազն 30 րոպե:
Ընկերներին վերաբերվում են կաթնաշոռով թասի խնձորով, որոնք եփում էին ջեռոցում ՝ բնական մեղրով կամ հարած սերուցքով:
Աշնանային նշումներ քաղցր ուտեստի մեջ
Դդումը իրավամբ կարելի է անվանել բանջարեղենի թագուհի, քանի որ դրա օգտակար հատկությունները հայտնի են շատ սերունդների համար: Theաշացանկը դիվերսիֆիկացնելու համար խոհարարական մասնագետները գալիս են այս վիտամինային նարնջի գեղեցկության բնօրինակ ուտեստներով: Եվ եթե դուք ջեռոցում պատրաստեք կաթնաշոռի թասը դդմի հետ: Դուք ստանում եք համեղ և բավարարող դեսերտ, որը պարունակում է վիտամինի մի ամբողջ զինանոց:
Ուտեստը պատրաստվում է բավականին պարզ:
Ապրանքի ցուցակ:
- կաթնաշոռ (ոչ ճարպ);
- դդում
- ձու
- semolina;
- հատիկավոր շաքար:
Առաջին բանը, որին նրանք ուշադրություն են դարձնում, դդում է: Այն խնամքով մաքրվում է ընդերքից և կտրվում փոքր քառակուսիների մեջ: Օգտակար հատկությունները պահպանելու համար բանջարեղենը նախ պետք է շոգեխաշել կրկնակի կաթսայի մեջ: Եթե դա հնարավոր չէ, բանջարեղենը կարող է թխել ջեռոցում:
Մինչ այն պատրաստում է, կաթնաշոռը փոխանցվում է մաղով, որպեսզի լուծարեն մի մասը: Դրանից հետո դրեք ձու, աղ և սեմալա: Խառնուրդը մանրակրկիտ խառնվում է:
Երբ դդումը պատրաստ է, այն հանվում է ջեռոցից, սառչում և հարում բլենդերով: Արդյունքը պետք է լինի նուրբ նարնջի խյուս: Այն նետվում է պանրի զանգվածի մեջ և կրկին խառնվում:
Պատրաստի խառնուրդը դրվում է թխման թերթիկի վրա, որը նախկինում յուղով քսում է և դրվում է ջեռոցում: Թխել մինչեւ ոսկե դարչնագույն: Նկարագրված բաղադրատոմսը ջեռոցում կաթնաշոռի տապակի լուսանկարով, օգնում է անփորձ խոհարարներին սովորել, թե ինչպես պատրաստել հիանալի ուտեստներ իրենց տան և հյուրերի համար:
Նարնջի դդումով մի թասը թխում է ոչ ավելի, քան 200 աստիճան ջերմաստիճանում:
Աղանդերը մատուցվում են տանդեմի հետ միասին `մեղրով, խտացրած կաթով կամ մրգահյութով: Որոշ գուրմաներ նախընտրում են տաք շոկոլադ լցնել իրենց ուտեստների վրա:
Մանկության հոտը `կաթնաշոռը տանդեմով բանանով
Որքա՞ն հաճախ, երբ մեծահասակության ուղու վրա են ընկնում, մարդիկ ջերմորեն հիշում են մանկության դաժան պահերը: Երբեմն դա կապված է համեղ աղանդերի հետ: Դուք կարող եք ուղևորություն կազմակերպել անցյալին, եթե ջեռոցում կաթնաշոռի casseroles- ի քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը օգտագործեք և պատրաստեք հիանալի դեսերտ: Կաթնաշոռի մեղմ համը, արտասահմանյան մրգերի զարմանալի բույրը, թխելու փափկությունն ու հյութեղությունը այնքան զարմացնում են, որ ուզում եք կրկին ու կրկին պատրաստել: Ո՞րն է այս մանկական սննդի գաղտնիքը: Բարձրորակ բնական արտադրանքներում:
Բաղադրիչների ցանկը.
- թարմ տնական կաթնաշոռ;
- հավի ձվեր (2 կամ 3);
- միջին չափի բանան (2 կտոր);
- ալյուր (60 գրամ);
- թթվասեր 20% յուղ (100 գրամ);
- հատիկավոր շաքար (0 գրամ):
Խոհարարության քայլերը.
- մանրացրած կաթնաշոռը պատառաքաղով կամ անցնել մաղով;
- ծեծել ձվերը և շաքարավազը, ապա խառնուրդը լցնել կաթնաշոռի մեջ;
- ավելացնել թթվասեր;
- մաղած ալյուրը լցվում է պատրաստի զանգվածի մեջ և մանրակրկիտ հունցվում;
- բանանները ազատվում են կեղևից, որից հետո դրանցից մեկը քերվում է պալատի վրա, իսկ մյուսը կտրվում է շրջանակների մեջ.
- կարտոֆիլի պյուրեը և բանանի մի քանի կտորները տեղադրվում են խմորի մեջ և կրկին խառնվում;
- տարածեք պանրի խմորը յուղված ձևի վրա;
- գագաթին պատրաստեք զարդարանք կտրտած բանանի խորանարդներից, օրինակ `ծաղիկ;
- դեսերտը ջեռոց ուղարկեք 45 րոպե:
Theեռոցում բանանով բանանի պանրով կաթնաշոռը զարմացնում է բոլոր նրանց, ովքեր գոնե մեկ անգամ համտեսում են այն: Ի վերջո, այն հղի է մանկության հիշողությունների նոտաներով, երբ աշխարհը իսկապես գեղեցիկ էր թվում:
Բանանի համն անպայման կարելի է շեշտել մանրացված դարչինով և մեխակի ծաղկեփնջով:
Բուսակերների համար կաթնաշոռի կաթսա
Մարդկանց որոշակի կատեգորիա որոշում է հրաժարվել կենդանական ծագման սնունդից, ներառյալ հավի ձվերը: Այնուամենայնիվ, նրանք սիրում են վայելել համեղ աղանդեր: Կաթնաշոռով ձիթապտուղ առանց ձվերի, պարզապես բուսակերների համար: Դուք կարող եք պատրաստել այն ըստ այս պարզ բաղադրատոմսի:
- մի ֆունտ կաթնաշոռ;
- շաքար (70 գրամ);
- սեմոլինա (50 գրամ);
- թթվասեր (2 ճաշի գդալ);
- կարագ (100 գրամ):
Կաթնաշոռը, չոր կաթոլիկը և շաքարավազը համատեղվում և լավ խառնվում են: Ձևաթուղթը յուղված է և շաղ տալ փոքր կոտրիչներով: Այնուհետև նրբորեն տարածեք պատրաստի խմորը դրա վրա և լցրեք թթվասերը, որոնք խառնվում են կարագի հետ: Թխել առնվազն 190 աստիճանի ջերմաստիճանում:
Համեղ դիետիկ արտադրանք, առանց սեմալայի
Շատերը կհամաձայնվեն, որ ալյուրն ու ճարպը զտված գործչի լավագույն ընկերներ չեն: Ահա թե ինչու խոհարարական փորձագետները առաջարկում են ջեռոցում պատրաստել կաթնաշոռի casseroles- ի պարզ բաղադրատոմսը ՝ առանց խառնաշփոթ ավելացնել: Փոխարենը մի փոքր կարտոֆիլի օսլա է դրվում ափսեի մեջ, որը չի փչացնում քաղցր դեսերտի նուրբ համը: Սնվելու համար ձեզ հարկավոր են այդպիսի պարզ բաղադրիչներ.
- կաթնաշոռ (0,5 կգ);
- կարտոֆիլի օսլա (60 գրամ);
- թթվասեր (60 գրամ);
- հատիկավոր շաքար (150 գրամ);
- ձու (4 կամ 5 կտոր);
- չամիչ (60 գրամ);
- վանիլին (1 թեյի գդալ):
Խոհարարության տեխնոլոգիա.
- նախ, սպիտակուցները բաժանվում են դեղնուցներից և հարում են հաստ փրփուրի մեջ;
- առանձին կոնտեյներով խառնել կաթնաշոռը, թթվասերը և դեղնուցները;
- ապա դրան ավելացվում են շաքար, օսլա և վանիլին:
- խառնուրդը ակտիվանում է մինչև միատարր զանգված;
- ծեծված սկյուռները դրվում են այստեղ և կրկին նրբորեն խառնվում;
- չամիչ, որը նախկինում ներծծվել է ջրի մեջ, լվացվել և չորացել;
- Դրանից հետո այն դրվում է պանրի խմորի մեջ, տարածելով ամբողջ խառնուրդը;
- ծածկել թխելու թերթիկը թխող թղթով և տարածել պատրաստի խմորը;
- թխել ջեռոցում 180 աստիճանով մոտ 45 րոպե:
Առանց կաթոլայի մի թասը համեղ է, օդային և քնքուշ: Դիետիկ արտադրանքի նույնիսկ ամենախոր քննադատները չեն հրաժարվի այն համտեսելուց:
Դուք կարող եք զարդարել խմորեղեններ շոկոլադե կրեմով, բանանի կտորներով, շաքարավազով կամ մրգային օշարակով: