Եթե երկրի վրա ապրող մարդիկ լինեին որպես մեկ ընտանիք, ապա հավանաբար նրանց սիրած բուժումը ֆրանսիական ֆրին էր: Թվում է, թե այս արագ սնունդը նվաճեց շատ մարդկանց սրտերը ՝ անկախ տարիքից: Նա ժողովրդականություն է ձեռք բերել անցյալ դարում, բայց դեռ չի հրաժարվում իր դիրքերից: Նույնիսկ հասկանալը, որ այս սնունդը քիչ է օգտագործման մեջ, չի դադարում իր իսկական երկրպագուներին: Կյանքի առնվազն մեկ անգամ բուժումը փորձելուց հետո կրկին կցանկանաք զգալ այդպիսի հաճույք:
Ֆրանսիական ֆրիին հատկապես դուր է գալիս երիտասարդ սերունդը, ով քիչ բան է մտածում առողջ սննդի մասին: Քանի որ նրանք դժվար թե կարողանան դրանում համոզվել, ավելի լավ է այլ ճանապարհով գնալ: Իմաստուն տնային տնտեսուհիները արտերկրյա կերակրատեսակ են պատրաստում իրենց ձեռքերով, ոչ ավելի վատ, քան հեղինակավոր սրճարաններում: Բացի այդ, ապրանքը պարզվում է, որ շատ ավելի համեղ է ՝ առանց քիմիական հավելումների կամ գունանյութերի, որոնք վտանգավոր են առողջության համար:
Նույնիսկ եթե ֆերմայում չկա խորը ճարպ տապակ, ֆրի կարելի է պատրաստել տապակի մեջ, ջեռոցում, դանդաղ կաթսայում և նույնիսկ միկրոալիքային վառարանում:
Ispնցող փխրուն նրբություն «քնքշություն»
Շատերը կարտոֆիլը համարում են երկրորդ հացը: Հետևաբար, դրանից պատրաստվում են հսկայական քանակությամբ առողջ սննդարար ուտեստներ, որոնք դժվար թե որևէ մեկին զարմացնեք: Բայց տապակած տապակած տապակները իսկապես բացառիկ բուժում են: Եվ ստեղծել այն ամենևին էլ դժվար չէ, եթե տան մեջ կան նման ապրանքներ.
- կարտոֆիլ
- բուսական յուղ;
- համեմունքների շարք;
- աղը:
Stաշատեսակի համար հարմար չէ օսլայի, երիտասարդ կարտոֆիլի և կանաչ երանգ ունեցող պոլիմերներով պատրաստված բանջարեղենը:
Երբ բաղադրիչները մոտ են, կարող եք գործի անցնել.
- Լվացված կարտոֆիլը կլեպ է: Մի փոքր չորացրեք կամ թղթե սրբիչով սրբեք:
- Բանջարեղենը կտրվում է երկարությամբ խորանարդի 1 սմ հաստությամբ:
- Բուսական յուղը լցվում է խորը թավայի մեջ և ջեռուցվում է մինչև եռալ:
- Կարտոֆիլը փոքր մասերի մեջ տեղադրվում է հեղուկի մեջ և խաշած, մինչև հայտնվի ոսկե կեղև:
- Պատրաստի արտադրանքը ցրվում է աղով և համեմունքներով: Մատուցվում է մայոնեզի կամ տոմատի սոուսով:
Ինչպես տեսնում եք, նույնիսկ անփորձ խոհարարը կարող է տապակած տանը տապակել տապակի մեջ: Բացի այդ, այս ուտեստը չի պարունակում վնասակար տարրեր և սննդային հավելումներ:
Տապակի փոխարեն, կարող եք օգտագործել չուգուն կամ ալյումինե շոգեխաշել: Բեռնարկղի պատի հաստությունը պետք է լինի մոտ կես սանտիմետր:
Հիանալի հաճույք լավ ընկերության համար
Երբ հին ընկերների տեսքով «հաճելի անակնկալ» է հայտնվում դռան շեմին, և տանը չկա համապատասխան բուժում, շատերը մտածում են տապակած տապի մասին: Բացի այդ, նա արագ պատրաստվեց:
Բաղադրությունը
- կարտոֆիլ
- բուսական յուղ;
- ալյուր;
- աղը:
Ոմանք մտածում են, թե ինչպես պատրաստել խրթխրթան ֆրի: Իրականում ամեն ինչ շատ պարզ է. Դրա համար ցորենի ալյուր կա:
Հասարակ գործողություններ նպատակին հասնելու ճանապարհին:
Քայլ թիվ 1: Լվացված կարտոֆիլի պալարները թակած են նույն չափի ծղոտներով:
Քայլ թիվ 2: Ալյուրը և մի քիչ աղը լցվում են փոքր, բայց խորը տարայի մեջ: Խառնել մանրակրկիտորեն: Այնուհետև յուրաքանչյուր կտոր գլորվում է պատրաստված խառնուրդի մեջ, այնուհետև դրվում է թղթի վրա:
Քայլ թիվ 3: Բուսական յուղը խաշած է շոգեխաշած կամ տապակի մեջ: Այնուհետև նրանք վերցնում են մի քանի կարտոֆիլի ձողիկներ, դրանք չորացնում են հեղուկի մեջ, որպեսզի այնտեղ լավ եռանան:
Քայլ թիվ 4: Ֆրանսիական տապակի պատրաստի կտորները տարածվում են թղթի խոհանոցային սրբիչի վրա ՝ մնացորդային ճարպը հեռացնելու համար: Մատուցել բուժում սխտորի կամ տոմատի սոուսով:
Տապակի լավագույն որակի համար կարտոֆիլը խառնել փայտե սպաթուլայի միջոցով ՝ փորձելով պահպանել ձողիկների ձևը:
Կծու բուժում տնային տնտեսության համար
Իրենց տնային տնտեսություններին զարմացնելու համար փորձառու տնային տնտեսուհիները գիտեն, թե ինչպես պատրաստել տապակած ֆրի տանը և մի քանի րոպե հաճույք պատճառել նրանց: Այն հատկապես համեղ է ջեռոցում, չնայած դա ավելի շատ ժամանակ է պահանջում: Բայց ուտեստի կալորիականությունը զգալիորեն կրճատվում է, քանի որ այն եփվում է առանց յուղի: Նման նրբությունը գրավում է երեխաների, բուսակերների ուշադրությունը, նիհարելով և նրանց, ովքեր պահում են ծիսական ծոմապահությունը: Ծառայել այս անուշահոտ ապրանքը մսով կամ կծու սոուսով:
Frenchեռոցում տապակած ֆրիի շատ տարբեր բաղադրատոմսեր կան, բայց մենք կծանոթանանք առկա տարբերակներին:
Lowածր կալորիականությամբ արտադրանք առանց յուղի
Քանի որ այժմ կա շատ սնունդ, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալորիա, շատերը գտնում են ողջամիտ լուծում: Նրանք օգտագործում են ապացուցված բաղադրատոմսեր ցածր յուղայնությամբ սնունդով: Հիանալի գաղափար է վառարանում ֆրանսիական տապակները պատրաստել առանց յուղի յուղի: Aաշատեսակի համար ձեզ անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները.
- 6 կարտոֆիլ `հարթ մաշկով առանց թերությունների;
- հավի ձու (2 կտոր);
- պապրիկ;
- սխտոր
- պղպեղ;
- համեմունքներ չոր բույսերից;
- աղը:
Theաշատեսակը ոչ միայն համեղ, այլև գեղեցիկ դարձնելու համար նրանք ուշադիր ընտրում են բազմատեսակ կարտոֆիլ: Պալարները երկարաձգված են, առանց խորը ակոսների կամ փչոցների: Լավ է, եթե դրանք նույն չափն են:
Այսպիսով, առաջին հերթին, կարտոֆիլը կլեպ է: Այնուհետև նրանք մանրակրկիտ լվանում և տարածվում են ափսեի վրա, որպեսզի չորանան: Հաջորդը `կտրեք պալարները` 1,5 սմ առավելագույն հաստությամբ նույն սալիկներով:
Սպիտակուցները բաժանվում են դեղնուցներից և հարում են խառնիչով, մինչև ուժեղ փրփուր ձեռք բերվի:
Preեռոցը նախապես տաքացրեք 180 ° C առավելագույն ջերմաստիճանի վրա: Թխման թերթիկի վրա տարածեք կարտոֆիլը, որը թափվում է սպիտակուցային փրփուրով: Շաղ տալ համեմունքներով, աղով և պղպեղով: Թխել մոտ 45 րոպե: Երբ ձողիկների վրա շագանակագույն կեղև է ձևավորվում, ուտեստը պատրաստ է: Մատուցել ֆրանսիական տապակ առանց յուղի տարբեր սուսներ, խոտաբույսեր կամ թարմ բանջարեղեն:
Gourmet համեմված նախուտեստ
Անկասկած, շատերը դուր կգան մի ուտեստ `տարբեր համեմունքների բույրերով, համեղ կոպիտ ընդերքով և« սպիտակ »բանջարեղենի նուրբ համով: Համտեսելով այն, ստիպված չեք լինի անհանգստանալ գործիչից, բայց սովի զգացումը կվերանա մի քանի ժամ: Դիտարկենք մի հետաքրքիր բաղադրատոմս `ջեռոցում ֆրանսիական տապակի լուսանկարով:
Ձեզ հարկ կլինի բաղադրիչների այս փաթեթը.
- խոշոր կարտոֆիլ, հարթ մաշկով;
- հավի ձվեր;
- կարմիր պղպեղ փոշու տեսքով;
- բամբակյա սերմեր;
- պապրիկ (չոր);
- Իտալական չոր համեմունքներ;
- աղը:
Առաջին հերթին միացրեք ջեռոցը և տաքացրեք մինչև 200 ° C: Այս ժամանակահատվածում կարտոֆիլը կեղևեք և մանրակրկիտ լվացեք հոսող ջրի տակ: Այնուհետև դրեք այն խոհանոցային սրբիչի վրա, որպեսզի մնացած հեղուկը չվերանա: Պալարները կտրատված են ծղոտներով, որոնց հաստությունը 1,5 սմ-ից պակաս չէ և դրվում է ամանի մեջ:
Մի փոքր կոնտեյներով ծեծեք ձվի սպիտակ գույնը հարմարանքով կամ խառնիչով: Այնուհետև լցնել կարտոֆիլը, ավելացնել համեմունքներ, պղպեղ:
Ապրանքը տարածեք թղթի վրա ծածկված թխում թերթիկի վրա: Թխել 40 րոպե: Կարտոֆիլը արդեն աղած է ափսեի մեջ, հենց ծառայելուց առաջ: Զարդարեք թարմ խոտաբույսերով և բանջարեղենի կտորներով:
Ֆրանսիական տապակները ձիթայուղի մեջ
Վերջերս մեր հայրենակիցները սիրահարվել են տարբեր արևելյան համեմունքների: Նրանք նաև գնահատեցին ձիթայուղի համը: Եթե դուք համատեղում եք այս երկու բաղադրիչները և տանը ջեռոցում պատրաստում տապակած ֆրի, դուք ստանում եք համեղ խորտիկ: Aաշատեսակը կպահանջի մի քանի պարզ բաղադրիչ.
- ձիթապտղի յուղ;
- կարտոֆիլ
- քրքում
- բամբակյա սերմեր;
- տոմատի մածուկ;
- աղը:
Խոհարարության գործընթացը բաղկացած է հետևյալ գործողություններից.
- Կարտոֆիլը մանրակրկիտ լվանում է ջրի չափավոր հոսքի տակ: Հեռացրեք կեղևը: Նույն կտորները մանրացրեք ճաղերի տեսքով:
- Խստորեն աղով քսում: Դրեք մի ամանի մեջ և թողեք 15 րոպե:
- Ձիթապտղի յուղը խառնվում է քրքումով, ավելացվում է տոմատի մածուկ: Լավ խառնել: Այնուհետև խառնուրդը պատված է կարտոֆիլով և տարածվում է թխում թերթիկի վրա: Վերևում ցանել վարունգի սերմերը:
- Heեռոցը նախապես տաքացրեք 180 աստիճանի: Ձևաթուղթը կարտոֆիլով դնել ցածր մակարդակի վրա: Թխել 20 րոպե: Երբ ժամանակը սպառվում է, վերափոխեք թխման թերթիկը ջեռոցի կեսին ՝ ոսկե կեղև կազմելու համար:
- Ծառայել տաք բուժում ՝ զարդարելով խոտաբույսերով և թարմ լոլիկով:
Ապրանքի պատրաստվածությունը ստուգելու համար կօգնեն փայտե ատամի մածուկ: Եթե նա ազատորեն մտնում է կարտոֆիլի wedges, ուտեստը կարելի է դուրս բերել ջեռոցից:
Բնօրինակ լուծումը `ֆրանսիացիները տապակում են դանդաղ կաթսայի մեջ
Եթե տանտիրուհին խորը ճարպով տապակ չունի, բայց տնային տնտեսուհիները շատ են սիրում արագ սնունդ, նա կարող է օգտագործել դանդաղ կաթսա: Այս ժամանակակից խոհանոցային միավորը թույլ է տալիս եփել տարբեր ուտեստներ ՝ առանց մեծ ջանքերի: Հիմնական բանը `հետևել տապակի օգտագործման հիմնական կանոններին և օգտագործել ապացուցված բաղադրատոմսը:
Այսպիսով, նախևառաջ հավաքվում են անհրաժեշտ բաղադրիչները, մասնավորապես.
- կարտոֆիլ
- բուսական յուղ;
- վարունգ
- կիտրոն հյութի համար;
- սխտոր
- համեմունքներ
- մաղադանոս;
- սամիթ;
- ռեհան;
- աղը:
Հաջորդը, կեղևավորված կարտոֆիլը նախ թակած են սանտիմետրերի ափսեների մեջ, այնուհետև հավասար բարերի մեջ: Ընկղմեք դրանք սառցե ջրի մեջ և հայտնաբերեք 10 րոպե:
Դրանից հետո արտադրանքը մաքուր խոհանոցային սրբիչի վրա դնել, մնացած հեղուկը հեռացնելու համար:
Բուսական յուղը լցվում է multicooker ամանի մեջ, խմորի ծրագիրը սկսվում է 60 րոպե: Երբ լավ տաքանում է, կարտոֆիլի մի փոքր մասը իջնում է դրա մեջ: Տապակել մոտ 10 րոպե, ապա դուրս հանել օգտագործելով թանձր գդալ: Թասի կափարիչը փակելու կարիք չունի, քանի որ արտադրանքը անընդհատ խառնվում է:
Եթե հանդերձանքը պարունակում է մետաղալարերի զամբյուղ, ապա շատ ավելի հարմար է դրա մեջ յուղով բանջարեղենը կաթել:
Կարտոֆիլները դրվում են թղթի սրբիչի վրա, այնուհետև կրկին իջնում են տաք հեղուկի մեջ, կրկին տապակելու համար: Այն տևում է ոչ ավելի, քան 2 րոպե:
Մինչ կարտոֆիլը սառչում է, պատրաստեք սոուսը: Մանրացրած սխտորը, կիտրոնի հյութը, թակած կանաչիները և քերած վարունգը ավելացվում են մի բաժակ մածուն: Ակտիվացրեք և տեղադրեք սառը տեղում: Մատուցվում է փոքրիկ ամանի մեջ, որպես խորտիկի կծու հավելում:
Դանդաղ կաթսայի մեջ պատրաստված տապակած տապակած տապակի մեջ, տարածեք ափսեի և աղի վրա: Desiredանկության դեպքում զարդարեք խոտաբույսերով, համեմունքներով համեմունքներով և մատուցեք որպես խրթխրթան խորտիկ: