Աշնանը այգիներում բերքահավաքում են ծովային շաղախոտ բերք: Արևի հատապտուղներն անհրաժեշտ են մեր առողջության և գեղեցկության համար: Մտածեք վիտամինային բաղադրություն, որը պարունակում է ծովի շերեփ, օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ հատապտուղների և տերևների օգտագործման համար:
Արտաքին տեսք
Sea buckthorn (թարգմանաբար ՝ լատ. Hippóphaë) փշոտ ծառ կամ թուփ է, որը պատկանում է Սաքերների ընտանիքին: Դրա բարձրությունը, որպես կանոն, հասնում է 1-3 մ-ի: Որոշ նմուշներ հսկաներ են և աճում են մինչև 6-15 մ:
Հին հույները բույսը անվանում էին «փայլուն ձի»: Տարօրինակ անուն, այդպես չէ: Բայց դա բացատրվում է նրանով, որ ձիերը սիրում էին արածել թփի փշոտ կտորներով: Եվ կերած հատապտուղներից և տերևներից կենդանիները լավ սնվում էին, և մազերը փայլում էին:
Սկզբում գործարանը օգտագործվում էր միայն հիվանդ ձիերին բուժելու համար ՝ պատրաստելով դեղամիջոցներ սաղարթներից և ճյուղերից: Մի փոքր անց որոշվեց փորձել բնական բժշկության ազդեցությունը մարդկանց վրա: Շուտով հայտնաբերվեցին ծովային շերեփի և հակացուցումների օգտակար հատկությունները, և գործարանը սկսեց սիրված լինել հիվանդների, մարտիկների և մարզիկների շրջանում:
Դուք կարող եք ճանաչել ծովային շերեփը ոչ միայն պայծառ արևոտ-նարնջագույն մրգերով ՝ համտեսելով թեթևակի տտիպ: Այն ունի երկար, նեղ տերևներ, կանաչավուն ներկված մոխրագույն-սպիտակ կամ արծաթափայլ ներքևի մասում: Ավելին, դրսից կան փոքր բծեր:
Ծաղկումը տեղի է ունենում մինչև սաղարթների հայտնվելը `չհրապարակված buds- ի լուծարման հետ: Օգոստոսի վերջին - սեպտեմբերի սկզբին ծաղկելուց հետո ձևավորվում են վառ նարնջագույն գույնի երկարաձգված կամ գնդաձև պտուղներ, որոնք խիտ դասավորված են ճյուղերով:
Հատկանշական է, որ նույնիսկ ավելցուկային հասունացման դեպքում պտուղները մնում են ճյուղերի վրա և ձմռանը չեն փչանում:
Քիմիական բաղադրություն
Սննդառական և վիտամինային բաղադրությունը կօգնի բացատրել, թե ծովային շերեփը օգտակար է օրգանիզմի համար: Այսպիսով, հատապտուղները պարունակում են այնպիսի կարևոր բաղադրիչներ, ինչպիսիք են.
- մագնեզիում, ներգրավված նյութափոխանակության գործընթացներում, նյարդային ազդակների փոխանցում և մկանների շարժումների պայմանագրման պատասխանատու:
- ֆլավոնոիդներ;
- սաքսոզա, ֆրուկտոզա և գլյուկոզա;
- կալիում, այդքան կարևոր է սրտի մկանների, մազանոթների, երիկամների, ուղեղի բջիջների համար;
- կալցիում, որի պատճառով կարգավորվում է հորմոնների սինթեզը, մկանների բոլոր գործընթացները.
- ճարպաթթուներ, օրինակ, օլեական, պալմետիկ, լինոլե, ստեար;
- ֆոսֆոլիպիդներ;
- պեկտիններ
- ասկորբինաթթու;
- կարոտինոիդներ;
- երկաթ, ֆոսֆոր, մանգան, ալյումին, տիտանի, նատրիումի, սիլիցիում, մանգան;
- լուծելի շաքար;
- վիտամին PP, A, E, A, K, B խումբ;
- տենիններ:
Ապրանքի կալորիականությունը 100 գ-ի համար կազմում է ընդամենը 82 կկալ, այնպես որ հատապտուղները կարող են օգտագործվել առանց ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց սննդակարգում առանց խնդիրների, բայց առանց շաքարի կամ փոքր քանակությամբ: Սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ցուցանիշները համապատասխանաբար 1,2, / 5,4 / 5,7 գ են:
Ինչպես տեսնում եք, ծովային շերեփի վիտամինային կազմը հարուստ է: Օրական ընդամենը մի բուռ հատապտուղ կամ մեկ բաժակ հյութ ծածկում է օրգանիզմի համար կարևոր գրեթե բոլոր նյութերի օրական դրույքաչափը:
Բուժիչ հատկությունները տիրապետում են ոչ միայն բույսի պտուղներին ու սաղարթներին, այլև մասնաճյուղերով ու կեղևով, որոնք ունեն նաև շատ օգտակար բաղադրիչներ:
Ծովային շերեփի օգտակար հատկությունները
Sea buckthorn- ը ուտելի բուժիչ բույս է, որն ունի բարդ բուժիչ հատկություններ: Բույսի արժեքը հսկայական է ամբողջ օրգանիզմի համար: Ավելի մանրամասն քննարկեք բոլորի համար առավելությունները:
Առավելությունները ոսկորների և արյան անոթների համար
Բավականին տարօրինակ է, վիտամին C- ը, որն անհրաժեշտ է մրսածության համաճարակի ժամանակ, հակաօքսիդանտ է և անփոխարինելի է ոսկրերի և կապի հյուսվածքների պատշաճ գործունեության համար:
Ծովային շերեփի վիտամին P- ի պարունակությունը ֆլավոնոիդների տեսքով (մասնավորապես `ռուտին) օգնում է նվազեցնել մազանոթների փխրունությունը և նվազեցնել դրանց թափանցելիությունը: Բացի այդ, ռուտինը նվազեցնում է արյան մակարդումը, և դա շատ կարևոր է, եթե առկա են հեմոռոյ և varicose երակներ, կամ առկա են վերջինիս տեսքի բոլոր նախադրյալները:
Բայց վիտամին K- ն ներգրավված է սպիտակուցի արտադրության մեջ, որը պատասխանատու է երիկամների առողջության համար և պահանջվում է կապի և ոսկրային հյուսվածքում նյութափոխանակության գործընթացների պատշաճ հոսքի համար:
Կարևորությունը վերարտադրողական գործառույթի և գինեկոլոգիայի համար
Այժմ հաշվի առեք ծովի շերեփի օգտակար հատկությունները և կանանց և տղամարդկանց հակացուցումները:
Տոկոֆերոլի, այսպես կոչված, վիտամին E- ի առկայությունը, որն արդյունավետ իմունոմոդուլատոր է, հանգեցնում է նրան, որ ծովային շերեփի օգտագործումը օգնում է վերականգնել և պահպանել վերարտադրողական գործառույթը: Բացի այդ, պտուղները պարունակում են շատ ավելի մեծ քանակությամբ տոկոֆերներ, քան նուշը, ուստի դրանք լայնորեն օգտագործվում են տղամարդկանց հզորության վերականգնման մեջ: Եվ թմրամիջոցների կանոնավոր օգտագործումը, որը հիմնված է ծովի շերեփի վրա, կանխում է իմպոտենցիան:
Գինեկոլոգիայում ծովային շերեփը հատկապես հայտնի է, քանի որ այն ունի վերականգնող, պաշտպանիչ ազդեցություն: Այն օգտագործվում է այնպիսի հիվանդությունների բուժման մեջ, ինչպիսիք են էնդոկերվիտը, արգանդի վզիկը, որը գտնվում է քայքայված վիճակում և հեշտոցային լորձաթաղանթի բորբոքային գործընթացներում: Կոլպիտի դեպքում, որը վարակիչ հիվանդություն է, ծովային շերեփը ակտիվորեն ազդում է պաթոգենների վրա, և միևնույն ժամանակ, ի տարբերություն շատ հակաբիոտիկների, դա չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ:
Հղիության ընթացքում ծովային շերեփը կարելի է ուտել, բայց միայն բժշկի նախնական թույլտվությամբ, քանի որ հղի կանայք մեծացնում են ստամոքսի թթվայնությունը: Նույնը վերաբերում է բույսերի վրա հիմնված դեղերին:
Ակնաբուժության մեջ
Բավականին տարօրինակ է, որ ծովային շերեփը հանրաճանաչ է այս ուղղությամբ: Այսպիսով, մրգերի յուղը սահմանվում է քսուկների կամ կաթիլների տեսքով, որոնք օգտագործվում են եղջերաթաղանթի վնասվածքների և թերությունների համար:
Եթե հիվանդը դժգոհում է «զգոնության» անկումից կամ բորբոքային պրոցեսները հայտնաբերվել են քննության ընթացքում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել գլիցերինով ծովային շերեփի յուղ: Նախ պատրաստեք 1 կաթիլ գլիցերին, իսկ 5 րոպե հետո `յուղ` 2 կաթիլների քանակով:
Անոթներն ու աղիները պաշտպանելու համար
Ծովային շաղախված պտուղները հնարավորություն ունեն նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի կոնցենտրացիան: Բացի այդ, վերականգնվում են պերիստալիզը և աղիքային միկրոֆլորան, դրանից հանվում են տարբեր վնասակար բաղադրիչներ: Եվ այս ամենը մանրաթելերի և պեկտինի բաղադրիչների պարունակության պատճառով: Հարկ է նշել, որ հասունացած մրգերի մեջ ավելի քիչ մանրաթել կա, քան անպիտան:
Անբավարար ճարպային շարքի օմեգա 3,6,9 թթուները նույնպես օգտակար են անոթների համար:
Հակաքաղցկեղային գործողություն
Գիտնականների ուշադրությունը գրավեց ոչ միայն ծովի հնդկացորենի սննդային և վիտամինային կազմը: Մարմնի համար օգտակար նյութերից և վիտամիններից բացի, հայտնաբերվել են ծովային շերեփի հակացուցումներ և բուժիչ հատկություններ, հայտնաբերվել են բույսերի հատուկ հատկություններ `ճառագայթահարման ենթակա բջիջների և հյուսվածքների վիճակը պահպանելու ունակություն:
Բացի այդ, ծովային շերեփի բաղադրությունը ներառում է վիտամիններ A, E, C, որոնք ամենաուժեղ հակաօքսիդանտներն են, ուռուցքային պաշտպաններն ու ազատ ռադիկալներից պաշտպանող բնական պաշտպանները, որոնք էլ իրենց հերթին հրահրում են չարորակ ուռուցքների և մուտացիաների առաջացումը:
Հետևաբար զարմանալի չէ, որ նարնջի մրգերի վրա հիմնված դեղերը ոչ միայն կատարելապես պաշտպանում են մարմինը ՝ էապես նվազեցնելով քաղցկեղի առաջացման ռիսկը, այլև ապացուցվել են չարորակ ուռուցքների ճառագայթային թերապիայի մեջ:
Ծովային շերեփի և դրա արտադրանքի օգտակար հատկությունները պայմանավորված են ստամոքս-աղիքային տրակտի լորձաթաղանթների, հյուսվածքների և պատերի վերականգնմամբ:
Օգնեք տարբեր տեսակի հիվանդություններին
Նաև մրգերի ամենօրյա սպառումը նպաստում է.
- վերականգնման գործընթացների ակտիվացում;
- արյան խոլեստերինի իջեցում;
- ալկոհոլային թունավորումից հետո լյարդի բջիջների վերականգնում;
- աթերոսկլերոզի կանխարգելում;
- վիտամինային անբավարարության վերացում;
- անձեռնմխելիության ամրապնդում;
- բժշկի հսկողության ներքո ծովային շերեփը կարող է օգտագործվել որպես 12-րդ աղիքի և ստամոքսի խոցերի բուժման գործիք (որպես կանոն, դրա համար օգտագործվում են մրգերի decoctions կամ ծովային շերեփի յուղը):
- բույսը օգտագործվում է եղջերաթաղանթի խնդիրների և այրվածքների բուժման համար նախապատրաստման ժամանակ.
- Սինուսիտից ազատվելու համար ինհալացիաները պատրաստվում են ծովի շերեփի յուղից:
Ծովային շերեփ սաղարթների առավելությունները
Նույնիսկ հնում, նկատվում էր, որ ծովային շերեփ սաղարթների ներմուծումը կենդանիների սննդակարգում բարենպաստորեն ազդում է նրանց առողջության վրա, և վերարկուն ձեռք է բերում փափկություն և փայլ:
Այժմ, ունենալով բույսի և դրա կազմի ուսումնասիրության բոլոր հնարավորությունները, գիտականորեն հաստատվել է ծովային շերեփ տերևներում օգտակար հատկությունների առկայության փաստը (հակացուցումները նկարագրված են համապատասխան գլխում): Ինչպես պարզվել է, գործարանը կարողանում է պատշաճ մակարդակով պահպանել մաշկի նյութափոխանակության գործընթացները, ինչը հանգեցնում է կենդանիների մազերի արագ աճին և բարելավում է նրա վիճակը և որակը:
Գիտնականները ապացուցել են մեծ քանակությամբ տենինի սաղարթների պարունակությունը, որն ունի հեմոստատիկ և հակասառուցային ազդեցություն, վիտամին C, սերոտոնին, որը պատասխանատու է աղիքային շարժունակության, անոթային տոնուսի համար և ներգրավված է արյան մակարդման գործընթացում:
Կան մեծ թվով կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր, որոնք պարունակում են ալկալոիդային հիպորամին, որը հայտնի է իր հակավիրուսային ազդեցությամբ: Բացի այդ, ծովային շերեփի սաղարթն ունի ուժեղ երանգավորող ազդեցություն:
Ծովային շերեփ սաղարթների օգուտները անգին են, ինչպես և պտուղները.
- Այն օգտագործվում է ARVI- ի և գրիպի դեմ պայքարող դեղամիջոցներ պատրաստելու համար:
- Տերևները նույնպես կարելի է ցանել թեյի պես: Արդյունքում ստացված հեղուկը լավ ձևավորված է պարոդոնտիտի և ստոմատիտի բուժման մեջ:
- Տերևի արգանակը նույնպես օգտակար է հոդերի հետ կապված խնդիրների համար:
- Ծովային հնդկացորենի թեյի կանոնավոր ընդունումը բարենպաստորեն ազդում է աղիքային շարժունակության վրա, մեղմացնում է մարմինը, վերացնում է անքնությունը, ագրեսիվ պայմանները, հուզական սթրեսը և նորմալացնում նյարդային համակարգը:
Հակացուցումները
Չնայած ծովային շերեփի օգտակար հատկությունների զանգվածին, կան հակացուցումներ.
- Անհատական անհանդուրժողականություն:
- Ապրանքներ, ինչպիսիք են մրգային ըմպելիքները, հյութը, յուղը չեն կարող օգտագործվել տասներկումատնյա աղիքի և ստամոքսի խոցերի համար: Այս դեպքում նրանք նախընտրում են թեյեր կամ decoctions:
- Sea buckthorn ջեմը պարունակում է շատ շաքար, քանի որ այն հակացուցված է դիաբետիկների և ճարպակալած մարդկանց մոտ:
- Անթույլատրելի է ծովային շերեփի հիման վրա դեղեր ընդունել ուրոլիտիասով հիվանդ մարդկանց համար, քանի որ գործարանը մեծացնում է մեզի թթվայնությունը:
- Բույսը և դրա հիման վրա հիմնված բոլոր ապրանքատեսակները ցանկալի են օգտագործել փորլուծությանը հակված անձանց համար ՝ ունենալով լյարդի բորբոքային պրոցեսներ, գաստրիտ, սուր պանկրեատիտ, խնդիրներ առաջացնել լեղապարկի մեջ: Ծայրահեղ դեպքերում `միայն բժիշկների հետ հարցը քննարկելուց հետո:
Ինչպես տեսնում եք, պետք չէ դեղամիջոցներ հեռու գնալ: Նրանք աճում են պարտեզում: Ավելին, բնության պարգևները մեծ ուժ ունեն: Պարզապես պետք է կարողանաք օգտագործել այն և առավելագույն ազդեցություն թողնել: Ծովի շերեփն ապացուցում է դա: Հատապտուղների կանոնավոր սպառումից մեկ շաբաթ անց առողջության մեջ նկատվում են զգալի բարելավումներ:
Տեսանյութ `ծովային շերեփային հատապտուղների օգտագործման օգտակար հատկությունների և հակացուցումների մասին