Անհնար է դիմակայել օգոստոսյան արշավին շուկա և գնել արևոտ հատապտուղներ, սեխ: Սեխի բուրավետ բուժիչ կտորը լավ տրամադրություն կթողնի և կպաշտպանի մարմինը անհրաժեշտ տարրերով: Նրանց թվում, ում համար սեխը կարող է վնասակար լինել, մեծ թվով մարդիկ կան շաքարային դիաբետով: Հնարավո՞ր է 2-րդ տիպի շաքարախտով սեխ ուտել, փորձենք պարզել:
2-րդ տիպի շաքարախտը, դրա նշանները և հետևանքները
Մեր մարմինը բարդ համակարգ է: Մեկ օրգանում անսարքությունները արտացոլվում են առավել անսպասելի դրսևորումներում: Այսպիսով, անընդհատ overeating, ավելորդ քաշը, հնարավոր վիրաբուժական միջամտությունը, սթրեսը և աղքատ էկոլոգիան կարող են հանգեցնել նրան, որ արտադրված ինսուլինը չի օգտագործվում շաքարի վերամշակման համար, և դա հանգեցնում է ածխաջրերի կլանման ամբողջ համակարգի ձախողմանը: 2-րդ տիպի շաքարախտի հնարավոր զարգացման վտանգավոր նշաններից մեկը ճարպակալումն է անբավարար սննդից: Մարդիկ, ովքեր օգտագործում են արագ սնունդ, վազում են խորտիկ և ճարպ են ստանում, մինչդեռ պետք է մտածեն հետևանքների մասին: Ձեռք բերելուց հետո շաքարախտը այլևս չի կարող բուժվել:
Մարդը ազդանշան է ստանում հետևյալ ախտանիշների տեսքով.
- հաճախակի և դյուրին urination;
- չոր բերան և ուժեղ ծարավ օր ու գիշեր;
- ինտիմ տեղերում քոր առաջացնող մաշկ;
- երկար չբուժող վերքեր մաշկի վրա:
2-րդ տիպի շաքարախտով ինսուլինը չի ներարկվում, քանի որ բջիջները չեն արձագանքում դրան: Հիպերգլիկեմիայի դեպքում շաքարը արտազատվում է մեզի միջոցով, և դրա արտադրությունն աճում է: Եթե չեք հետևում բժշկի առաջարկություններին, շաքարախտը կտևի 10-15 տարի: Վերջին փուլերում տեղի է ունենում ոտքերի անդամահատում և կուրություն: Հետևաբար, միայն խիստ սննդակարգը և բժշկական օգնությունը կարող են թեթևացնել հիվանդի վիճակը և երկարացնել կյանքը:
2-րդ տիպի շաքարախտի սնուցում
Հիվանդությունը միշտ ուղեկցվում է ավելաքաշով ՝ անկախ դրա առաջացման պատճառներից: Եվ առաջին բանը, որը կթուլացնի պայմանը, մարմնի ծավալի նվազումն է: Դիաբետիկի համար կալորիաներով ճիշտ սննդակարգ պատրաստելու համար հարկավոր է հաշվի առնել, որ ամենավտանգավոր մթերքները, որոնք ածխաջրեր են տալիս մշակման գործընթացում, շաքարն են: Ածխաջրերը հանձնվում են մարսողական համակարգին ՝ կապված ձևով, բայց ազատվում են և մտնում են արյան մեջ: Նրանցից ոմանք երկար ժամանակ փչանում են, արյան շաքարը մի փոքր բարձրանում է, մյուսները անմիջապես տալիս են ածխաջրեր, և դա վտանգավոր է, կարող է առաջանալ կոմա: Ընդհանուր առմամբ, մանրաթելն ու բջջանյութը չեն քանդվում:
Հետևաբար, նրանք որպես տեղեկանք վերցրեցին գլյուկոզան և նրան տվեցին 100-ի ինդեքս: Այսինքն ՝ այն անմիջապես մտնում է արյան մեջ ՝ կրկնապատկելով շաքարի պարունակությունը: GI- ի արտադրանքի աղյուսակի համաձայն, սեխի գլիկեմիկ ինդեքսը 65 է, ինչը բարձր մակարդակ է: Սա նշանակում է, որ երբ դուք օգտագործում եք մի կտոր սեխ 100 գ-ով, արյան շաքարը կարճ ժամանակում ավելանում է, այն ստանում է 6,2 գ, եթե ավելի շատ եք ուտում, ապա ժամանակը երկարացնում է ՝ կախված դեղաչափից:
Բացի GM- ից, միջոցը հացի միավոր է: Միևնույն ժամանակ, բոլոր ապրանքատեսակները հավասար են ածխաջրերի քանակին `ստանդարտ բոքոնից կտրված 1 սմ կտոր հացով: Դիաբետիկը պետք է սպառում ոչ ավելի, քան 15 XE ամբողջ օրվա ընթացքում: Դիետան նախատեսված է այնպես, որ հավասարակշռված դիետան չի գերազանցում XE- ի հատկացված գումարը: Սեխի էներգիայի արժեքը 100 գ-ի համար կազմում է 39 Կկալ: Այս կտորը հավասար է սննդային արժեքի 1 XE- ին, իսկ դրա վերամշակման համար ձեզ հարկավոր է 2 միավոր ինսուլին:
Կարո՞ղ եմ սեխով շաքարախտով ուտել:
Շաքարախտը երկու տեսակի է: Ինսուլինի շաքարախտի դեպքում անհրաժեշտ է հաշվարկել, թե որքան է ինսուլինը պահանջվում արտադրանքը վերամշակելու համար, ինչպես նաև ավելացնել ներարկումների ծավալը: Կամ ուտեք սեխ, բացառությամբ ածխաջրերի հավասարակշռության այլ սննդի: Ինսուլինի շաքարախտի դեպքում սեխը կարելի է խմել սահմանափակ քանակությամբ ՝ հիշելով, որ այն մեծացնում է շաքարավազի ընդունումը, բայց ածխաջրերի 40% -ը ներկայացված է ֆրուկտոզայով, ինչը չի պահանջում ինսուլինը քայքայելու համար:
2-րդ տիպի դիաբետիկների համար ամեն ինչ բարդանում է: Ինսուլինը մարմնում առկա է, բայց այն չի կատարում իր գործառույթը: Հետևաբար, նման հիվանդների համար սեխը անցանկալի արդյունք է: Բայց քանի որ մի փոքր կտոր նպաստում է երջանկության հորմոնների արտադրությանը, ապա 100-200 գ տրամադրության համար, եթե ցանկում ներառված է, դա չի վնասում: Ավելին, սեխը ունի մեղմ և լուծողական ազդեցություն: Միևնույն ժամանակ, կալորիականության ընտրացանկը նույնիսկ ավելի կոշտ կլինի, քանի որ արտադրանքը ցածր կալորիականությամբ է: Գուցե նույնիսկ մի փոքր քաշի կորուստ: Այլ մրգերի (մանդարիններ, տանձ, խնձոր, ելակ) փոքր քանակությամբ, այն բարելավում է տրամադրությունը, ինչը կարևոր է հիվանդի համար:
Բժշկական հետազոտությունները դեռ չեն ներկայացվել, բայց ժողովրդական բժշկության մեջ դառը սեխի և մայրորդիկայի օգնությամբ արյան մեջ շաքարի մակարդակի նվազումը գնալով տարածված է դառնում: Սորտը տարածված է Ասիայում: Momordica- ն կանաչ գույնով բերվում է Ռուսաստան: Հատուկ ձևի պտուղները ՝ փոքր: Դրանք իսկապես շատ դառն են, ընդ որում դառնությունը հավաքվում է կեղևի տակ և տակ: Pulելյուլոզն ինքնին միայն թեթևակի դառը է: միանգամից խորհուրդ է տրվում ուտել կեղևավորված պտղի մեկ քառորդը: Այն երկրներում, որտեղ այս սեխը աճում է, այն սպառվում է ամբողջ հասունությամբ:
Հնդիկները, ովքեր հայտնաբերեցին դառը սեխի օգտակարությունը, հավատում են, որ պտղի մոտ առկա պոլիպեպտիդները նպաստում են ինսուլինի արտադրությանը:
Դառը սեխը ժողովրդական միջոց է հիվանդի վիճակը բարելավելու համար և կարող է վնասել, եթե շաքարի մակարդակը ցածր է: Հետևաբար արտադրանքը օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել էնդոկրինոլոգի հետ:
Հարցն այն է, թե արդյոք սեխը հիվանդի վիճակի հիման վրա կարող է լուծվել անհատապես դիաբետիկների համար: Այնուամենայնիվ, կան եղանակներ, որոնցով սեխը այդքան էլ վտանգավոր չէ շաքարախտի համար: Դուք կարող եք ուտել անպտուղ պտուղ.
- շաքարի քանակը շատ ավելի քիչ է;
- անբուժելի մրգերն ունեն ավելի ցածր կալորիականություն;
- եթե մի քիչ կոկոսի յուղ ավելացնեք, շաքարն ավելի դանդաղ է մտնում արյան մեջ:
Բոլոր ներքին օրգանները մաքրելու համար կարող եք օգտագործել սեխի սերմերի ինֆուզիոն, որն օգտագործվում է որպես մարսողական միջոց: Նման ինֆուզիոն օգուտ կբերի միայն կանոնավոր օգտագործման դեպքում: Սերմերի մի ճաշի գդալ եփվում է 200 մլ եռացրած ջրի մեջ, ներծծվում է 2 ժամով և օրվա ընթացքում խմում է 4 բաժանված դեղաչափով: Նույն բաղադրատոմսը կօգնի թեթևացնել մրսածության ընթացքը:
