Սնունդ

Հավի հավի կոտլետներ սպանախով և պանրով

Ի՞նչը կարող է ավելի հեշտ և համեղ լինել, քան սովորական կոտլետները: Նրանք միասին հավաքում են գրեթե ամեն ինչ, որ մենք սիրում ենք մսային ափսեի մեջ. Նրանք արագ եփում են, հյութեղ համը հանում, միանգամից կարող եք ուտել կողքի ուտեստով, իսկ մնացածից ՝ դուք կարող եք համբուրգեր կամ սենդվիչ կառուցել, մի խոսքով ՝ միայն լավ և համեղ:

Տնական հավի կոտլետները եփում են 15 րոպեում, բայց ես առաջարկում եմ բաղադրատոմսը մի փոքր ավելի բարդ դարձնել, և հավի կրծքամիսը պատրաստել սպանախով և պանրով: Հացահատիկի և աղացած մսի համար սպիտակ հացի և հացաթխման փոխարեն օգտագործեք վարսակի ալյուր:

Հավի հավի կոտլետներ սպանախով և պանրով

Համոզվեք, որ կոտլետների համար, օրինակ, դասական հոլանդերեն պատրաստեք սոուս և պատրաստեք տնական պյուրե կարտոֆիլ ՝ կողային ափսեի համար:

  • Խոհարարության ժամանակը `35 րոպե
  • Ծառայություններ. 3

Բաղադրությունը հավի կրծքագեղձի կոտլետները պատրաստելու համար `սպանախով և պանրով

  • 400 գ հավի կրծքամիս;
  • հավի ձու;
  • 30 գ կանաչ սոխ;
  • 1 tsp քաղցր աղացած պապրիկա;
  • 1 2 պատիճ չիլի պղպեղ;
  • 60 գ ակնթարթային վարսակի ալյուր;
  • 50 գ թարմ սպանախ;
  • 30 գ կոշտ պանիր;
  • աղ, ձեթ պատրաստելու համար տապակել:
Բաղադրությունը Կոտլետների պատրաստման համար

Հավի կոտլետներ հավի կրծքից `սպանախ և պանրով պատրաստելու եղանակ:

Հավի լավ լցոնում կատարելու համար ձեզ հարկավոր չէ մսաղացներ կամ կեղտոտ սննդի պրոցեսոր մատուցել, բավականաչափ մեծ կտրող տախտակ և սուր դանակ: Նյութի մանր թակած միսից պատրաստված կոտլետները միշտ պարզվում են, որ դրանք հյութալի են, ի տարբերություն մսաղացի միջոցով անցած միսի:

Նյութի մանր կտրատեք հավի կրծքամիսը

Առանձնացրեք հավը մաշկից և ոսկորներից, կտրատեք շատ նուրբ:

Ավելացնել հում հավի ձու

Ավելացնել հում հավի ձու:

Նյութի մանր կտրատեք կանաչ սոխը

Նյութի մանր կտրատեք կանաչ սոխի մի փոքր փունջ, որը կդարձնի կոլոլակները նույնիսկ ավելի հյութալի:

Աղացած միսին ավելացնել համեմունքներ:

Աղացած միսին ավելացնել աղ, մի թեյի գդալ աղացած պղպեղ և նուրբ թակած չիլի:

Աղացած միս ավելացնել վարսակի ալյուր:

Լցնել վարսակի ալյուրը կոտլետների մեջ, նրանք կլանում են հավի հյութը և միսը ավելի նուրբ դարձնում: Կարելի է վարսակի ալյուրը փոխարինել սպիտակ հացով, այստեղ, ինչպես ասում են, - «համն ու գույնը»:

Բաղադրությունը լավ խառնել, դրանք դնել տախտակի վրա և նորից կտրատել դանակով, այժմ բոլորը միասին:

Եռացրեք սպանախը

Մենք երիտասարդ սպանախի տերեւները դնում ենք 1-2 րոպե եռացող, աղի ջրի մեջ, ապա այն դնում մաղի վրա: Մենք ուշադիր սեղմում ենք սառեցված տերևները, որպեսզի ավելորդ ջուրը չմտնի կոտլետների մեջ:

Մենք տերտիլներ ենք ձեւավորում աղացած միսից, կենտրոնում տարածում ենք սպանախը

Աղացած միսից մենք կլոր տափակ տորթ ենք պատրաստում, որի կենտրոնում մենք մանր կտրատած և փխրուն սպանախի տերևներ ենք դնում:

Մենք դնում ենք կոշտ պանիր

Սպանախի վրա մենք դնում ենք ցանկացած կոշտ պանրի սալիկ, դուք կարող եք ունենալ ամենապարզը, այնուամենայնիվ, համեղ կլինի:

Հացաթխիկները գլորում են հացաթուխները

Նրբորեն կոտլետը ծալեք ձեր ձեռքի ափի մեջ, որպեսզի պանիրը և սպանախը մնան հենց իր կենտրոնում: Կոտլետը դրեց վարսակի ալյուրի մեջ, գլորեք բոլոր կողմերից:

Յուրաքանչյուր կողմում 4 րոպե տապակում ենք տապակները: Այնուհետև շոգեխաշեք կափարիչի տակ

Տապակած տապակի համար տաքացրեք ձիթապտղի կամ բուսական յուղ: Կոտլետները տապակում ենք 4 րոպե յուրաքանչյուր կողմում, մինչև ձևավորվի ոսկե դարչնագույն ընդերքը: Այնուհետև եփեք կափարիչի տակ ցածր ջերմության վրա ևս 5 րոպե:

Հավի հավի կոտլետներ սպանախով և պանրով

Մենք սպասարկում ենք կոտլետներ տնական սոուսով կամ կետչուպով և կարտոֆիլի պյուրեով, արտադրանքի այս դասական համադրությունը որևէ մեկին անտարբեր չի թողնի: